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海藻食品与哪些食物相克

  海草具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效,所以常吃海草对身体健康有利。海藻食品是一种特别爽口的食物,而且是对身体是有很多的功效的,但是食用海藻食品时,不能同时食用一些食品,否则会造成人体的,那么有哪些食品不能和海藻一起食用呢?
  海带和柿子:
  这两种食物是相克的,可能导致胃肠道不适。富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,容易影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适。所以海带不宜与柿子一起食用。海带相克,会引起肠胃不适。
  海藻和酸涩的水果:
  我们在吃过海带后也是不适宜立即食用酸涩的水果的,会导致我们肠胃不适的,因为海藻食品中的砷,如果没有被冲洗干净的话,酸涩水果中的维生素C作用,容易形成有毒物质。再者,酸涩水果含植物酸,海带中含有丰富的铁,植物酸会阻碍体内铁的吸收。
  海藻和甘草:
  海藻属于咸寒冷滑的食品,并含有丰富的碘,容易与甘草中的某些成分发生不良反应。甘草补气健脾,而海带咸冷,故服用甘草时,一定要禁食海菜。
  以上食物一定不要跟海藻食品一起食用哦,要注意我们的身体健康,而且中含有一定量的砷,可引起中毒,所以好吃也要适量哦。
  小编:xyq
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