海藻食品与哪些食物相克

　　海草具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效,所以常吃海草对身体健康有利。海藻食品是一种特别爽口的食物，而且是对身体是有很多的功效的，但是食用海藻食品时，不能同时食用一些食品，否则会造成人体的，那么有哪些食品不能和海藻一起食用呢？
　　海带和柿子：
　　这两种食物是相克的，可能导致胃肠道不适。富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。所以海带不宜与柿子一起食用。海带相克，会引起肠胃不适。
　　海藻和酸涩的水果：
　　我们在吃过海带后也是不适宜立即食用酸涩的水果的，会导致我们肠胃不适的，因为海藻食品中的砷，如果没有被冲洗干净的话，酸涩水果中的维生素C作用，容易形成有毒物质。再者，酸涩水果含植物酸，海带中含有丰富的铁，植物酸会阻碍体内铁的吸收。
　　海藻和甘草：
　　海藻属于咸寒冷滑的食品，并含有丰富的碘，容易与甘草中的某些成分发生不良反应。甘草补气健脾，而海带咸冷，故服用甘草时，一定要禁食海菜。
　　以上食物一定不要跟海藻食品一起食用哦，要注意我们的身体健康，而且中含有一定量的砷，可引起中毒，所以好吃也要适量哦。
　　小编：xyq