海藻食品常见的搭配美食

　　海藻是低等的海洋隐花类植物，产品质量优，价格廉，深受消费者的喜爱，海藻中含有多种微量元素，如铁、锌、硒、钙等，这些元素都与人的生理活动有着密切联系。同时海藻食品可以搭配的美食也是非常的美味：
　　1、家常紫菜蛋花汤，汤里面不仅有紫菜、鸡蛋，还有虾皮，用香油和盐当佐料，尚未出锅就已经香气四溢。另外，现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。
　　2、土豆拌海带丝，也是我们经常吃的一种凉菜，鲜辣脆嫩，清凉爽口，含有丰富的碘、铁和维生素，帮助补充秋天体内流失的碘、铁、钙。
　　3、裙带菜拌金针菇，这样酸酸甜甜，又稍微带点辣的口感，总是让人一遍遍回味。海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。
　　4、猪肉海藻汤猪瘦肉150克，海藻、夏枯草各30克。将猪瘦肉切丝，与海藻、夏枯草共煮汤，调味即可服食。此汤具有清热解毒，软坚散结的功效，可辅助治疗淋巴结核，淋巴结肿大等病症。
　　5、藻薏米粥海藻、海带、甜杏仁各10克，意米30克。将海藻、甜杏仁、海带加适量水煎煮，取汁再与意米煮粥食用。此粥具有宣肺化痰，健脾利水的功效，可辅助治疗痤疮，咳嗽痰多，疫病等病症。
　　以上就是海藻食品常见的搭配美食，但是小编在这里提醒大家，食用前应将海藻先短时间泡洗，保证海藻食品的干净卫生。
　　小编：li