常见的海草食品以及作用

　　海草时生活在海水中的高等被子植物，种类非常多，海草是一种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可减少脂肪在体内的积存。除此之外还有很多的好处，也能制作多种食品，小编给大家总结一下常见的海草食品以及作用：
　　一、将海草煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病。
　　二、取海草60克，煮食或凉拌，常吃可治瘿瘤。
　　三、取海草、江米、绿豆、红糖各适量，煮粥食用，可治皮肤湿毒搔痒。
　　四、取海草12克、小茴香6克，加水煎汤服用，可治睾丸肿痛。
　　五、将海草晒干研末，每次服用3克，日服三次，连服一个月至三个月，可治头痛、眼结膜炎。
　　六、取水发海草500克，洗净切块，煮熟捞出，加白糖250克拌匀，腌24小时后食用，每次服50克，日服二次，可治慢性咽炎。
　　七、取海草60克切丝、绿豆150克，一同煮熟，加红糖调味食用，可治儿童暑天热痱疖毒、痰热咳嗽等。
　　八、海草的含碘量很高，每克海带中含有300毫克至700毫克碘。碘是人体内所需的微量元素，是合成甲状腺的重要原料，人长期缺碘会出现甲状腺肿大，常吃海带能防治此病。
　　九、常吃海草有助于预防少白头的发生。
　　十.取海带60克，热水浸泡的黄豆一起煮，清热解署，利尿！
　　海草食品还具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带食品对身体健康非常的有利，如有需要欢迎订购。
　　小编：li